Les petites broderies

Les recherches viennent de démontrer que les travaux d'aiguille répétitifs, comme le tricot, le crochet, la broderie avaient un nombre incalculable d'effets positifs sur la santé. 
Broder, tricoter permet de limiter la production de cortisol (l'hormone du stress) et d'accroitre celle de dopamine et de sérotonine (les hormones du bien-être). Une façon de placer son corps dans un état de relaxation proche de celui du yoga. En effet, broder ralentit le rythme cardiaque et abaisse la pression artérielle.
Que du bien-être!
Du coup je brode, je brode, je ne m'arrête plus!
Les petits derniers...