Les recherches
viennent de démontrer que les travaux d'aiguille répétitifs, comme le
tricot, le crochet, la broderie avaient un nombre incalculable d'effets positifs
sur la santé.
Broder, tricoter permet de limiter la production de cortisol (l'hormone du
stress) et d'accroitre celle de dopamine et de sérotonine (les hormones
du bien-être). Une façon de placer son corps dans un état de relaxation proche de celui du yoga. En
effet, broder ralentit le rythme cardiaque et abaisse la pression
artérielle.
Que du bien-être!
Du coup je brode, je brode, je ne m'arrête plus!
Les petits derniers...
bravo coup de coeur pour ces belles broderies, les couleurs sont harmonieuses,
RépondreSupprimerje n'ai jamais brodé sur du papier , il faut que je tente !
ce papier est il épais ?